Уровни безработицы из-за последствий эпидемии короновируса будут серьезным испытанием для экономики. Некоторые сектора отличились массовой отправкой работников в отпуск за свой счет, а в долгосрочной перспективе эти люди могут потерять работу окончательно. Продолжить чтение «Почему безработица переживается хуже, когда вокруг вас ее меньше?»
Беспомощность характера – ваш спутник по жизни?
Даже если вы застряли в уязвимой роли, вы можете эффективно работать над своим эмоциональным здоровьем.
Ключевые тезисы:
- Родители эмоционально ставят некоторых детей в беспомощную слабую роль во взаимоотношениях в детстве.
- Люди в беспомощных ролях могут иметь проблемы в повседневной жизни, конфликты в отношениях, тревогу, вспышки гнева или суицидальные мысли.
- Улучшить ситуацию с уязвимой, беспомощной ролью можно делая больше для себя и для других, это добавит силы и жизненной энергии вашей личности.
Продолжить чтение «Беспомощность характера – ваш спутник по жизни?»
Что показывает мозг: Преимущества виртуальной реальности в арт-терапии.
Исследователи проанализировали разницу в активности префронтальной коры мозга при выполнении людьми 2-х разных заданий в виртуальной реальности. Результаты исследования показали существенную разницу в активности при их выполнении. Так при обведении фигуры увеличивалась активность в префронтальной коре. Также было обнаружено, что при выполнении заданий на творческое самовыражение, активность в префронтальной коре мозга наоборот снижалась, предположительно из-за релаксации человека.Продолжить чтение «Что показывает мозг: Преимущества виртуальной реальности в арт-терапии.»
У вас появляется тревога, когда ваш смартфон далеко от вас ? Если да – то это возможно от того, что вы на связи 24/7.
Пандемия принесла с собой серьезные изменения в жизни общества из-за таких новых вещей, как социальное десантирование, запретов выхода на улицу и локдаунов. Это послужило причиной того, что все стали больше зависеть от своих смартфонов. Продолжить чтение «У вас появляется тревога, когда ваш смартфон далеко от вас ? Если да – то это возможно от того, что вы на связи 24/7.»
Обновление мозга. Почему фазы сна важны?
Исследователи обнаружили, что проток крови в капиллярах мозга, который важен для доставки кислорода и питательных веществ, а также выведения отходов, увеличивается во время быстрых движений глаз в течении сна, у мышей. Рецепторы Аденозина А2а могут быть частично ответственно за это увеличение силы тока крови. Эти открытия возможно помогут лучше понять функции сна и в будущем позволят разработать различные методы лечения для нейродегенеративных болезней, что включают в себя накопления продуктов распада в мозгу, таких как болезнь Альцгеймера.Продолжить чтение «Обновление мозга. Почему фазы сна важны?»
Проблемы при изучении иностранного языка? — вините в этом ваш стабильный мозг.
Исследование пациентов с эпилепсией помогло понять, как мозг справляется с задачей обучения новому языку, сохраняя также навык общения на родном языке. Работа нейробиологов из университета Сан Франциско пролило свет на старый вопрос о том почему так тяжело выучить второй язык уже взрослому человеку.Продолжить чтение «Проблемы при изучении иностранного языка? — вините в этом ваш стабильный мозг.»
Слишком много свободного времени может ухудшить удовлетворенность жизнью.
Урок сказки о Маше и трех медведях таков – слишком много – тоже плохо, особенно когда речь идет о размере стульев. Этот урок применим в самых разных сферах от астробиологии до экономики. И сейчас, похоже, настало время этому уроку показать свою правоту и по части свободного времени.Продолжить чтение «Слишком много свободного времени может ухудшить удовлетворенность жизнью.»
Google негативно влияет на ваш мозг?
Люди с большим трудом вспоминают ту информацию, что можно посмотреть в интернете.
Ключевые тезисы:
- Эффект Google можно рассматривать как полезный механизм, что фильтрует информацию, перед тем как та попадет в память.
- Однако вместе с этим приходят и риски в том числе зависимость от технологии и отказ от жизненного опыта.
- 3 простых стратегии могут помочь преодолеть риски, связанные с эффектом Google. Продолжить чтение «Google негативно влияет на ваш мозг?»
Вас раздражает, когда кто-то ерзает, бессмысленно повторяет движения, вертит мелкие предметы в руках? – Вы не одиноки.
Если подобное поведение, которое называется фиджетинг (fidgeting), сводит вас с ума – то вы один из многих людей у которых мисокинезия, что дословно означает «ненависть к движениям». Так канадские ученые утверждают в своем новом исследовании. Продолжить чтение «Вас раздражает, когда кто-то ерзает, бессмысленно повторяет движения, вертит мелкие предметы в руках? – Вы не одиноки.»
Кто вас послушает?
Больше людей чем вы думаете.
Перевод статьи
Ванесса Боунс. Кандидат наук (Социальная психология)
Оригинал https://www.psychologytoday.com/us/blog/you-have-more-influence-you-think/202109/who-will-listen-you
- Люди часто предполагают, что их способность воздействовать на других сильно ограничена.
- Исследования же показывают, что каждый человек имеет больше возможностей для воздействия, чем мы обычно думаем.
- Например, когда люди просят помощи, незнакомцы и друзья помогут друг другу, почти с той же долей вероятности.
- Люди пожилые часто прислушиваются к советам молодых, несмотря на страх молодых о том, что пожилые и более опытные люди их не послушают. Продолжить чтение «Кто вас послушает?»