Как запахи обретают смысл.

Как только человек чувствует запах, активируются самые разные области мозга. Команда ученых недавно обнаружила, что структуры обоняния работают в тесной гармонии с системами «вознаграждения и наказания» мозга. Это означает, что запахи обрабатываются не только обонятельными системами, но также регионами мозга, ответственными за эмоции и значимость стимулов.Продолжить чтение «Как запахи обретают смысл.»

Употребление фруктов и овощей и физические упражнения могут сделать вас счастливее.

Новое исследование, проведенное Университетом Кента и Университетом Рединга обнаружило, что употребление фруктов и овощей и физические упражнения могут повысить уровень счастья.Продолжить чтение «Употребление фруктов и овощей и физические упражнения могут сделать вас счастливее.»

Люди синхронизируют свои сердечные ритмы, слушая истории.

Люди часто бессознательно синхронизируют функции тела друг с другом, такие как сердечный ритм и дыхание, во время общего опыта, такого как живое выступление или беседа. Согласно новому исследованию, сердца субъектов синхронизировались, даже когда они просто слушали историю, более того  синхронизация появлялась лишь тогда, когда участники испытаний внимательно слушали рассказ.Продолжить чтение «Люди синхронизируют свои сердечные ритмы, слушая истории.»

Почему безработица переживается хуже, когда вокруг вас ее меньше?

Уровни безработицы из-за последствий эпидемии короновируса будут серьезным испытанием для экономики. Некоторые сектора отличились массовой отправкой работников в отпуск за свой счет, а в долгосрочной перспективе эти люди могут потерять работу окончательно. Продолжить чтение «Почему безработица переживается хуже, когда вокруг вас ее меньше?»

Беспомощность характера – ваш спутник по жизни?

Даже если вы застряли в уязвимой роли, вы можете эффективно работать над своим эмоциональным здоровьем.

Ключевые тезисы:

  • Родители эмоционально ставят некоторых детей в беспомощную слабую роль во взаимоотношениях в детстве.
  • Люди в беспомощных ролях могут иметь проблемы в повседневной жизни, конфликты в отношениях, тревогу, вспышки гнева или суицидальные мысли.
  • Улучшить ситуацию с уязвимой, беспомощной ролью можно делая больше для себя и для других, это добавит силы и жизненной энергии вашей личности.

Продолжить чтение «Беспомощность характера – ваш спутник по жизни?»

Что показывает мозг: Преимущества виртуальной реальности в арт-терапии.

Исследователи проанализировали разницу в активности префронтальной коры мозга при выполнении людьми 2-х разных заданий в виртуальной реальности. Результаты исследования показали существенную разницу в активности при их выполнении. Так при обведении фигуры увеличивалась активность в префронтальной коре. Также было обнаружено, что при выполнении заданий на творческое самовыражение, активность в префронтальной коре мозга наоборот снижалась, предположительно из-за релаксации человека.Продолжить чтение «Что показывает мозг: Преимущества виртуальной реальности в арт-терапии.»

У вас появляется тревога, когда ваш смартфон далеко от вас ? Если да – то это возможно от того, что вы на связи 24/7.

Пандемия принесла с собой серьезные изменения в жизни общества из-за таких новых вещей, как социальное десантирование, запретов выхода на улицу и локдаунов. Это послужило причиной того, что все стали больше зависеть от своих смартфонов. Продолжить чтение «У вас появляется тревога, когда ваш смартфон далеко от вас ? Если да – то это возможно от того, что вы на связи 24/7.»

Обновление мозга. Почему фазы сна важны?

Исследователи обнаружили, что проток крови в капиллярах мозга, который важен для доставки кислорода и питательных веществ, а также выведения отходов, увеличивается во время быстрых движений глаз в течении сна, у мышей. Рецепторы Аденозина А2а могут быть частично ответственно за это увеличение силы тока крови. Эти открытия возможно помогут лучше понять функции сна и в будущем позволят разработать различные методы лечения для нейродегенеративных болезней, что включают в себя накопления продуктов распада в мозгу, таких как болезнь Альцгеймера.Продолжить чтение «Обновление мозга. Почему фазы сна важны?»

Проблемы при изучении иностранного языка? — вините в этом ваш стабильный мозг.

Исследование пациентов с эпилепсией помогло понять, как мозг справляется с задачей обучения новому языку, сохраняя также навык общения на родном языке. Работа нейробиологов из университета Сан Франциско пролило свет на старый вопрос о том почему так тяжело выучить второй язык уже взрослому человеку.Продолжить чтение «Проблемы при изучении иностранного языка? — вините в этом ваш стабильный мозг.»

Слишком много свободного времени может ухудшить удовлетворенность жизнью.

Урок сказки о Маше и трех медведях таков – слишком много – тоже плохо, особенно когда речь идет о размере стульев. Этот урок применим в самых разных сферах от астробиологии до экономики. И сейчас, похоже, настало время этому уроку показать свою правоту и по части свободного времени.Продолжить чтение «Слишком много свободного времени может ухудшить удовлетворенность жизнью.»